İlk görüşme
İlk görüşmede neler olur?
İlk görüşmenin amacı şikâyetinizi ve hareket kapasitenizi anlamak, bulguları sizinle paylaşmak ve birlikte bir plan oluşturmaktır.
Görüşme ve öykü
Şikâyetin ne zaman başladığı, hangi hareketlerde arttığı, günlük yaşamınıza ve sporunuza nasıl yansıdığı, önceki sağlık öykünüz ve hedefleriniz konuşulur.
Fiziksel değerlendirme
Hareket kalitesi, eklem hareket açıklığı, kuvvet, denge ve fonksiyonel beceriler incelenir. Her test öncesinde ne yapılacağı ve nedeni açıklanır.
Bulguların paylaşılması
Değerlendirmede ortaya çıkanlar sade bir dille anlatılır; sorularınız yanıtlanır.
Plan
Egzersiz, hareket eğitimi ve gerekirse manuel uygulamalar birlikte planlanır. Bir uygulamaya başlamadan önce ne yapılacağı açıklanır ve onayınız alınır.
Gelmeden önce
Yanınızda getirmeniz faydalı olanlar
Raporlar ve görüntüleme sonuçları
Varsa hekim raporu, yönlendirme, MR, röntgen veya ultrason sonuçları.
Rahat kıyafet
Hareket etmenizi kolaylaştıracak bir kıyafet; şort ve tişört uygundur.
İlaç ve öykü bilgisi
Düzenli kullandığınız ilaçlar ve geçirdiğiniz ameliyatlar veya yaralanmalar.
Spor ve antrenman bilgisi
Sporcuysanız branşınız, antrenman sıklığınız ve yaklaşan müsabakalarınız.
Takip ve yönlendirme
Süreç değerlendirmeye göre güncellenir.
Takip görüşmelerinin sıklığı değerlendirmenin sonucuna göre belirlenir. Kuvvet, hareket ve günlük işlevlerdeki değişim izlenir; plan buna göre güncellenir.
Değerlendirme sırasında fizyoterapi kapsamı dışında kalan ya da hekim muayenesi gerektiren bir bulgu fark edilirse, sizi ilgili sağlık profesyoneline yönlendiririm.
Sık sorulan sorular
Merak edilenler
Burada yanıtını bulamadığınız sorular için iletişime geçebilirsiniz.
Hekim raporu veya yönlendirmesi gerekli mi?
Elinizde hekim raporu, yönlendirme ya da görüntüleme sonuçları varsa ilk görüşmeye getirin. Değerlendirme sırasında hekim muayenesi gerektiren bir durum fark edilirse sizi ilgili hekime yönlendiririm.
İlk görüşme ne kadar sürer?
İlk görüşme, değerlendirme ve plan için takip görüşmelerinden daha uzun tutulur. Kesin süreyi randevu sırasında öğrenebilirsiniz.
Kaç görüşme gerekir?
Bu, değerlendirmenin sonucuna, şikâyetin türüne ve hedeflerinize göre değişir. Takip sıklığı birlikte belirlenir ve süreç içinde güncellenir. Kesin bir seans sayısı ya da sonuç vaadi verilmez.
Seanslarda yalnızca egzersiz mi yapılıyor?
Egzersiz ve hareket eğitimi sürecin önemli bir parçasıdır. Klinik olarak uygun görüldüğünde manuel terapi yaklaşımları da plana eklenebilir. Hangi uygulamanın neden seçildiği her zaman açıklanır.
Sporcu değilim, yine de başvurabilir miyim?
Evet. Değerlendirme; masa başı çalışanlardan aktif sporculara kadar herkesin günlük yaşamı, hareket alışkanlıkları ve hedefleri dikkate alınarak yapılır.
Randevumu nasıl değiştirebilirim?
Randevunuza gelemeyecekseniz telefon ya da WhatsApp üzerinden mümkün olduğunca erken haber vermeniz, o saatin başka birine verilebilmesini sağlar.
İletişim
Görüşme için iletişime geçin.
Randevu ve ilk görüşme hakkındaki sorularınız için telefonla ya da WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
- Bodrum, Muğla